“Dankzij mindfulness voel ik me aanzienlijk minder gestresst of opgejaagd. Door een grotere bewustwording en kalmte in mezelf, doe ik eigenlijk even veel op een dag, maar zit ik wel met een heel ander gevoel en houding achter mijn bureau. Scheelt een hoop energie. Ik weet zeker dat heel veel mensen in de huidige maatschappij baat hebben bij deze training.”